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健康饮食


生姜妙用,横扫百病

[ 发布时间:2019-07-11 | 浏览:712次 ]

生姜祛病保健的方法由来已久。吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开。


下面整理了史上最全的生姜用法,非常实用,大家快看一下吧~


生姜用法大全



1.受凉感冒:用生姜3~4片加半勺红糖煮水喝,一日2~3次。


2.感冒伴有咳嗽:生姜3~4片、大蒜7~8瓣加红糖半勺一起煮,一日2~3次。


3.感冒伴有发热:在生姜、红糖水中再加入大葱1根,一次2~3次。


4.吃过食物后腹胀:可直接口含生姜片,或喝生姜水,一会儿就能缓解。


5.受凉引起腹泻:用烧开的生姜水冲鸡蛋,一日2~3次,很快就好,腹泻停止后再喝一天,以巩固疗效,暖胃肠。


5.空调房间后呆久后引起的浑身发紧,头发胀:随时口含生姜片或每天在用2~3片生姜泡水喝,身体的不适马上消除。


6.口腔溃疡、牙周炎、口臭、喉咙发痒:口含生姜片或煮生姜水喝就能治愈,以后只要不吃寒凉食物,就不会复发。


7.咽喉肿痛:在热姜水中加入少许的食盐,当茶饮用。


8.孕期呕吐:经常口含一片生姜就能治疗和预防。


9.小儿吐奶:用1~2片生姜煮水喝后再喂奶。


10.消化不良、食欲不振:生姜和红枣(切片)一起煮水喝,一日2次,就能开胃。


11.关节痛:每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝,一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。


12.痛经:在生姜、红糖水里再加入2~3粒山楂,一日2~3次即好。


13.酒后头痛、头晕:可用生姜煮水喝,马上缓解。


14.手脚已生冻疮但未破溃:可用生姜煮水泡手、泡脚。


15.长痱子:用生姜切片外擦,痱子很快就退,大人孩子都可用。


16.头屑多、掉发:经常用温姜水洗头,效果不错可试试。


17.狐臭:每天用生姜片多擦几次,能明显减少臭味。


18.治风寒骨疼、关节疼:

①生姜、葱白各适量,捣烂炒热,用布包好熨敷患处,一日数次。

②生姜数片放患处,用艾条灸之。


19.治胃病发作:生姜、桂皮各12克,加水适量煎汤服下,一日2次。


20.治胃、十二指肠溃疡:生姜25克切碎,放在一个猪肚中,加水用文火炖烂,分数次食用。


21.治中暑昏厥:生姜、韭菜各适量,大蒜1头,共捣烂取汁灌服。


22.治产后腹疼:生姜、当归各150克,羊肉1000克,加水适量炖汤,分次服下。


23.治跌打损伤、腰扭伤:生姜、芋头各半捣成泥状,加面粉适量调匀,贴敷患处,每日更换2次。


24.治寒痢:生姜4片,茶叶15克,煎浓加半汤匙食醋,趁热饮服,每日3次。


25.治热痢:生姜 4片,茶叶15克,黄连6克,煎水晾凉饮服,每日3次。


26.治晕车晕船:生姜1片贴于肚脐,外贴1张伤湿止痛膏,有明显的缓解作用。


27.治冻疮、冻伤:生姜适量捣烂,泡在适量的白酒中,取汁液加温擦拭患处,每日3次。


28.治脚汗太多:生姜15克,枯矾15克,熬水洗泡脚,每日1次。


29.治伤风咳嗽、虚寒久咳:生姜5片,加适量核桃肉、红糖捣烂食之。


30.治妇女虚寒腹疼:生姜、红糖适量煎水服用。


31.发汗解表、温肺止咳:生姜10片,茶叶7克,煎水趁热饮服。


32.治风寒感冒:

①生姜数片,白萝卜250克,红糖适量,煎汤趁热饮下,出汗即解。

②生姜6克,葱白5根,红糖适量,煎汤热服,对感冒初起或症状轻有效。

③生姜90克,白萝卜60克,荸荠60克,捣烂取汁,分3次用开水冲服,每日一剂。

④生姜6克,葱白2恨,大枣4枚,煎汤服用,对症轻无汗、身困者有效。

⑤生姜5克,葱白1根,绿豆15克,萝卜30克,大枣 4枚,煎水服用,每日3次,开水冲服,对感冒发烧、口渴而表未解者有效。

⑥生姜、葱白各30克,食盐6克,白酒一盅。将生姜、葱白、食盐共捣成泥状,加白酒调匀,涂擦前胸、后背、肘窝、手心、脚心,对感冒身疼、关节酸疼、发热不降有效。

⑦老姜10克煨热,切开擦百会、大椎或由大椎向下擦至命门,以皮肤微红为度,可消除恶寒怕冷、全身酸疼。


33.受寒腹痛:

鲜姜、白胡椒、红糖汁:鲜姜9克,白胡椒7粒,打碎机打碎,红糖15克热开水300亳升冲。每日二次早晚。

姜、陈皮、葱汤:姜9克,陈皮12克,葱5株,胡椒5克,水500亳升煎开服。


34.腹泻:

姜、炒鸡蛋:鲜姜10克切成碎丝,调和鲜鸡蛋3只,炒熟食用,食后喝红糖水350—400毫升,每日一次。

生姜、茶叶汁:生姜、茶叶各9克,水500亳升煎服。


35.风湿关节炎:生姜汁100亳升,冰糖100克,西瓜半个。把生姜汁、冰糖放入西瓜瓤内,再搁水煮,每日半个西瓜,分2次空腹温热服食。7天为1个疗程,连用3个疗程。此方以在三伏天为宜。


36.恶心呕吐:

生姜、橘皮汤:生姜9克、橘皮9克,水500亳升,煎水分2次服,

生姜、半夏汤:生姜6克,半夏6克,水500亳升,煎水分2次服。


37.妊娠呕吐:

生姜、红糖茶:生姜30克,红糖适量,水500亳升,煎服,每日1剂连服5天。

姜、芦根汤:姜30克,芦根30克,水300亳升,煎服。每日1剂连服5天。


38.肩周炎:老生姜50克,葱白30克,白酒15毫升,共捣烂,炒热或微波炉打热敷患处,每次30分钟,一日数次。


39.冻疮:

生姜、胡椒、红糖汤:生姜10克,胡椒10粒,红糖25克,水500亳升煎服。

干姜、红花、黄柏外用剂:干姜30克,红花30克,黄柏25克,加水500亳升浸泡10小时,煎至200毫升,去渣取汁,加95%的酒精200毫升混匀,擦冻疮处。


40.手癣:

生姜、白酒外用剂:鲜生姜汁250亳升,白酒500毫升,将生姜汁倒入酒中泡3天后用,每日2次早晚擦患处。


41.足癣:

生姜、食盐外用剂:生姜100克切片,食盐50克,加水500亳升放锅中煮沸,倒入盆中加水1000亳升,温度不烫伤未宜泡洗患处,每日2次早晚浸泡30分钟,一般3—7次可治愈。


42.四肢麻木:

生姜、陈醋外用剂:四肢循环不好,冷引起的四肢麻木,取生姜汁100亳升,陈醋100毫升,热水2000亳升,温度不烫伤未宜泡洗四肢,每晚上1次


生姜的作用原来这么多,这么实用的方法,快记下来吧!